Esiste un pigiama contro la sudorazione notturna?

L’essenziale in breve

• La sudorazione notturna può avere diverse cause, ad esempio una camera da letto calda, abitudini poco sane o cambiamenti ormonali.

• La scelta della biancheria da notte è decisiva: tessuti traspiranti come TENCEL™, lino o SeaCell™ regolano la temperatura e l’umidità.

• La collezione DEEPSLEEPWEAR di CALIDA propone pigiami traspiranti e rinfrescanti, ideali per la sudorazione notturna o gli sbalzi di temperatura.

La sudorazione notturna non ti fa dormire? Possibili cause della sudorazione notturna

Per godere di un sonno ristoratore senza sudare eccessivamente, è consigliabile analizzare il proprio corpo e l’ambiente in cui si dorme. Spesso, per contrastare la sudorazione notturna bastano piccoli accorgimenti.

Temperatura ambiente troppo alta

La temperatura ideale della camera da letto è compresa tra i 16 e i 18 °C, ma soprattutto in estate o in caso di scarsa ventilazione, può facilmente diventare molto più alta. Quando il calore si accumula, il corpo reagisce sudando per abbassare la temperatura. Con la biancheria da notte sintetica, l’umidità rimane sulla pelle causando il fastidio di svegliarsi più volte durante la notte in un bagno di sudore. Oltre a mantenere la temperatura della stanza bassa, è importante scegliere biancheria da letto e pigiami realizzati con materiali naturali traspiranti.

Stile di vita poco salutare

Alcol, nicotina, caffeina e cibi pesanti possono aumentare la temperatura corporea prima di andare a dormire e favorire la sudorazione notturna. Inoltre, anche lo stress o un ritmo del sonno irregolare influiscono sulla qualità del sonno. Oltre alla biancheria da notte adeguata, è importante adottare uno stile di vita sano ed equilibrato, che fa bene alla salute e favorisce un riposo rigenerante.

Ormoni e menopausa

Anche i cambiamenti ormonali possono contribuire alla sudorazione notturna. Le donne in menopausa riferiscono ad esempio di frequenti vampate di calore improvvise durante la notte, seguite spesso da una sensazione di freddo. Questo alternarsi di sudore e brividi richiede una biancheria da notte che sia in grado contemporaneamente di assorbire l’umidità e regolare la temperatura. Questi pigiami si trovano, ad esempio, nella serie Balancing della nostra collezione DEEPSLEEPWEAR.

Biancheria da letto e da notte sintetica

Un motivo comune per la sudorazione notturna è l’uso di materiali sintetici. Poliestere, elastan e simili sono di facile manutenzione, ma non sono traspiranti. Accumulano il calore e impediscono la circolazione dell’aria. Il risultato: caldo eccessivo, sonno irrequieto e tessuti che si appiccicano fastidiosamente alla pelle. Per il massimo comfort notturno è consigliabile scegliere una biancheria da notte e da letto in fibre naturali traspiranti che favorisce il tuo benessere.

Pigiami traspiranti che regolano la temperatura e assorbono l’umidità

Da decenni CALIDA punta su materiali naturali che garantiscono condizioni ottimali per un sonno sano e notti serene e riposanti. Tessuti selezionati e traspiranti come il TENCEL™, il cotone, il lino o il SeaCell™ regolano perfettamente l’umidità e, a seconda delle esigenze, svolgono un’azione rinfrescante, termoregolante o riscaldante. I nostri pigiami non sono solo traspiranti e delicati sulla pelle, ma sono anche realizzati con un’attenzione particolare alla gestione delle risorse.

DEEPSLEEPWEAR Cooling: pigiami rinfrescanti CALIDA per le calde notti d’estate

In piena estate, la nostra camera da letto diventa spesso un forno. In questo caso, la nostra serie DEEPSLEEPWEAR Cooling è la soluzione: questi pigiami rinfrescanti sono realizzati in pregiato TENCEL™ Lyocell Micro, noto per la sua morbidezza sulla pelle e l’alta capacità di assorbire l’umidità; assorbe infatti fino a 8 volte più umidità del cotone!

Se soffri di sudorazione notturna, senti facilmente troppo caldo o preferisci dormire in modo leggero e arioso, allora questa biancheria da notte è fatta apposta per te. E non è tutto: come sempre, CALIDA coniuga anche in questo caso funzionalità e design, permettendoti di dormire non solo bene, ma anche con stile.

DEEPSLEEPWEAR Balancing: perfetta regolazione della temperatura tutto l’anno

Durante la notte alterni sudorazione intensa a brividi di freddo? Per le vampate di calore dovute a squilibri ormonali o per una sensibilità generale alla temperatura, la serie DEEPSLEEPWEAR Balancing di CALIDA è la scelta ideale se cerchi un pigiama comodo tutto l’anno.

L’innovativo mix di materiali in TENCEL™ Modal e SeaCell™ garantisce una termoregolazione costante, in estate, in inverno e nelle mezze stagioni. I nostri pigiami DEEPSLEEPWEAR sono certificati con l’etichetta OEKO-TEX® MADE IN GREEN, quindi puoi indossarli anche con la coscienza pulita.

Conclusione

Cosa fare per combattere la sudorazione notturna? Spesso la risposta è molto semplice: sostituisci la biancheria da notte sintetica con pigiami in fibre naturali. Un pigiama traspirante, rinfrescante, delicato sulla pelle e realizzato con materiali di alta qualità è infatti in grado di regolare meglio l’umidità e migliorare il tuo sonno nel lungo periodo.

Con le serie Cooling e Balancing della nostra collezione DEEPSLEEPWEAR, offriamo una soluzione intelligente per chi soffre di sudorazione notturna o sbalzi di temperatura. Che tu preferisca un effetto rinfrescante, equilibrante o caldo e avvolgente, da CALIDA trovi la biancheria da notte perfetta per le tue esigenze!